کتاب زبان اصلی The Shyness and Social Anxiety Workbook: Proven, Step-by-Step Techniques for Overcoming Your Fear (A New Harbinger Self-Help Workbook) (کتاب کار کمرویی و اضطراب اجتماعی: ثابت شده، تکنیک گام به گام برای غلبه بر ترس خود (یک کتاب کار جدید برای کمک به خود) ) اثر Martin M. Antony PhD,Richard P. Swinson MD از انتشارات New Harbinger Publications می باشد. این کتاب در 272 صفحه ، در گروه موضوعی کتابهای خویاری و توسعه فردی با محتوای موضوعی اضطراب و فوبیا ، اختلالات اضطرابی ، عزت نفس، منتشر شده است. سال انتشار این اثر2017است.این کتاب در گروه های موضوعی Anxieties & Phobias,Anxiety Disorders,Self-Esteem در منابع جهانی طبقه بندی شده است.